「共感疲労」とは、他人の痛みに共感しすぎて疲れてしまうことです。親切で他人に気を遣いすぎる人や感受性が強く心の微細な動きを感じ取れる人、心の奥にトラウマを持つ人が共感疲労しやすい傾向があります。共感疲労に悩む人は時間制限で話を切り上げることや自分と他人の状況を分けて考えることが重要です。
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